Trail du soleil Sorède 29-05-2011
KM: 21.70 km
(dont détour de 400m)
D+:
1200 m
Résultat:
2h43:27 (dont 7:44 d'arret! pour une course ça la fou mal) 22éme au scratch
Classement complet: ici
Ce trail est superbe, à condition de zapper les 5.7 premiers
kilomètres qui n'ont strictement aucun intégré pour un trail, donc pour ceux qui
veulent faire ce parcours ne faites surtout pas cette première partie. Par
contre la suite du parcours est
SUBLIME
.
Effectivement car on monte à l’ermitage notre dame puis au château d'Ultrera
pour ensuite prendre les crêtes jusqu'après le col de l'Aranyo. Ce secteur et les
points de vue que l'on peut y voir, est un incontournable des Albères. De là on
peut apercevoir en même temps la tour de la Massane et la tour Madeloc, ce qui
n'est pas possible à beaucoup d'endroit dans le massif. La descente s'effectue
sur un ancien sentier non indiqué sur mon carto explorer, celui-ci rejoint le
sentier qui passe à la fontaine des miracles, puis on rejoint le single que l'on
utilise sur la sortie vtt d'Ultrera (ici).
Pour finir on retombe à la vallée heureuse par une petite portion que je ne
connaissais pas, qui elle ne tombe pas au barrage mais bien après. Puis retour
sur route au parking de la vallée des tortues. Une boucle à faire absolument!
Coté course ce fut catastrophique, une semaine avant en sortie
tranquille au Cortalet (ici)
sans me mettre dans le rouge, pour un dénivelé bien supérieur (1525m) certes
avec 3km de moins, j'ai fait le même temps
,
sans compter les pulses moyenne de 147 pour les Cortalet contre 159 pour ce
trail... Donc là il n'y a pas photo j'ai fait ce que l'on appelle une grosse
contre-performance, pas de jus dans les jambes, j'ai énormément marché, je me
suis ravitaillé et même arrêté au ravito en prenant mon temps. Il y a des jours
avec et des jours sans, là c'était un jour sans, pourtant la veille en vtt je me
sentais plutôt au top de la forme. Niveau organisation, des soucis de balisage
supprimer dans la nuit, ce qui a coûté pas mal de détour a énormément de
participant. Des ravitaillements nombreux sur les crêtes et a des endroits où on ne
les attend pas. Par contre quitte à monter autant d'eau, il serai judicieux de
ne pas disperser les ravitos et de regrouper le tout sur un ou 2 ravito, car
cela augmenterai les chances pour les derniers d'avoir encore de l'eau et du
solide
.
Le ravito final et le repas formidable, apéro et super couscous! De plus un super
moment passé avec jean marie et sa compagne, toujours un plaisir de revoir un
vrais vététiste de la bonne époque (oui celle ou on faisait du vrai vtt en
course!). Un trail qui à tout le potentiel pour devenir l'un des plus beaux
et un incontournable dans le département!
