Trail Arles-Sur-Tech Km Vertical 08-05-2011


  • Descriptif:

          KM:     4.80 km

           D+:     980 m

           Résultat:     51:20    44éme au scratch        Classement complet ici

Cette ascension du pilon de Belmatx est particulièrement dure, j'avais déjà fait cette monté avec Didier et la semaine d'avant lors du repas de la Transbiking quand j'ai appris que cela se ferai en course je me suis dit que ça me ferai un bon entraînement, de plus pas mal de copain du vtt son présent aussi. Pour ce type de compétition surtout ne pas partir à froid, je l'ai vite payé car le départ fut bien rapide et je n'ai pas eu le temps de chauffer. Ensuite excepté quelques portion ou ça "bouchonné un peu" j'ai pu courir tout le long, ce qui était mon objectif, donc rester au seuil afin de ne pas exploser pour garder un rythme de course, malgré cela la majorité des concourant marché aussi vite, voir plus vite. Un petit événement bien sympa mais qui demande une grosse préparation pour vraiment se mettre dans le rouge. Apres la transbiking66 les 3 sorties qui ont suivi dans la semaine, la seule chose que j'ai pu me permettre c'est de faire cette course sur la réserve, de toute façon me mettre dans le rouge n'aurai rien donné de mieux et je me serai fait mal pour rien.

 

 

  • Trace vue aérienne: